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全国社保资讯

夏天每天三片姜,不劳医生开处方
民间流传“每天三片姜,不劳医生开处方”,其实也并不无道理在炎热的夏季,由于环境温度高,人体的阳气极容易向外散发,体内的阳热虚少,容易生寒生冷。天一热,很多人大多数时间都在空调房里,容易受凉,寒气入侵。夏季还会吃一些冷饮,喝冰水,洗凉水澡等等,既容易受寒,又会伤脾胃,而老姜可以散寒祛暑,开胃止泻,会让人的身体更和谐平衡,所以夏季吃姜,就会觉得很舒服。
发文日期: 2022-03-30
吃松子有什么功效和作用?
大伙都知道平常多吃一些坚果对身体有益,而常见的坚果中松子营养特别丰富,吃松子还能降低患多种慢性病的危险,下面就给大家说说吃松子具体有哪些保健功效与作用。
发文日期: 2022-03-30
有一种食物吃了100%肝癌,赶紧传给家人吧!
近几年,肝癌的发病率越来越高,并成为严重威胁人类健康的一大杀手,一般情况下,肝癌的发生跟日常饮食脱不了关系,长期食用保存时间过长或者发霉变质的食物容易诱发肝癌,因此一定不要吃发生霉变的食物!
发文日期: 2022-03-30
大豆营养大PK
黄豆营养价值高,可预防乳腺癌、缓解更年期综合症、美白护肤等,能与肉类来个大PK哦!
发文日期: 2022-03-30
走出体检的六大误区,生活中有哪些健康误区
在当前"过逸少劳"的生活方式下,慢性疾病悄悄逼近中老年人。单靠医生及药物并不能完全保障我们的健康,因此从行、走、坐、卧、吃、喝、拉、撒这些日常生活方面"投资健康",进行科学管理,改进生活方式,从而起到预防保健目的健康管理就显得尤其重要。健康管理是在未生病之前起预防和保健作用,并不是有病才管理。健康管理,关键还要靠自己。当前要走出健康管理的六大误区。
发文日期: 2022-03-30
胃的结构与保健
胃是连接食道的袋状器官,在左横膈膜的下方,即位于左上腹部至左侧腹部。胃的形状主要可分为类似鱼钩状的钩状胃和类似牛角状的牛角胃。一般来说,胃壁紧张正常的钩状胃多见于消瘦型人;胃壁紧张程度高的牛角胃多见于肥胖型的人。
发文日期: 2022-03-30
大脑如何保健?
(2)大脑边缘系统产生本能与情绪的精神活动。本能行动是维持旺盛的生命力与保存种族的基本生命活动要求的表现,如食欲、性欲与集体欲等所产生的饮食行为、性行为和集体行动等。发现这些要求与行动的信息来源,主要是内在环境的变化,为视床下部的特殊细胞群所感受,并将这里产生的信号送到边缘皮层而引起种种要求,由此表现为行动。
发文日期: 2022-03-30
春季如何食疗养生
中医学讲“当春之时,食应减酸增甘以养脾壮阳”。春季宜食用温补肾阳的食物,可适当多食些牛莠、藕根、胡萝卜、山芋、薯类等;多食补充津液的食物,如梨、山楂、蜂蜜等;宜多吃一些味甘性平,富含蛋白质、糖类、矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜果蔬等,有利于发寒散
发文日期: 2022-03-30