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[健康常识]颈椎病有哪些危险因素?

2022年02月23日 · 健康知多D · 283人阅读

年龄导致的退化是引起颈椎骨关节炎（颈椎病）的主要因素。对于多数50岁以上的人群来说，椎间盘弹性变差，缓冲功能也更弱，而且，骨骼和韧带也变得更厚，占据了椎管的空间。年龄导致的退化是引起颈椎骨关节炎（颈椎病）的主要因素。对于多数50岁以上的人群来说，椎间盘弹性变差，缓冲功能也更弱，而且，骨骼和韧带也变得更厚，占据了椎管的空间。

另一个因素是既往颈部受伤。从事特定职业或特定活动的人，例如体操运动员或其他运动员，颈部受压更大。
颈椎病有哪些危险因素

不良姿势也会在脊柱变化的发展中起作用，从而导致颈椎病。

引起颈椎病的3个危险因素

工作姿势不当。长期伏案工作，或头颈固定某一姿势工作，持续的紧张，易形成慢性劳损，导致颈椎病。不良的睡眠体位。睡觉使用过高的枕头，相当于整个睡眠时间中都被迫处于低头，意味着在白天工作之外，又给脖子增添负担。如果白天伏案工作8小时，晚上再低头睡觉8小时，就等于一天中有16小时都在低头工作，极易引起颈椎病。

不良的生活习惯。很多人都爱躺着看电视，此时由于人的躯体活动较少，头部长时间保持一种姿势，使颈部肌肉疲劳僵硬，当头部转动时，肌肉应答能力就会减弱，导致关节错缝、肌肉扭伤，诱发颈椎病。

局部受寒。受寒会使局部血管肌肉收缩，久之会导致肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，引起颈椎病。

体检注意事项：

1、体检前一天请您清淡饮食,勿饮酒、勿劳累。体检当天请空腹,禁食。

2、体检前一天要注意休息，晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。

3、例假期间不宜做妇科、尿液检查。

温馨提醒：

1、为保证体检结果可靠，请注意体检前的饮食，作息，用药等等相关注意事项；

2、请仔细确认预约的体检时间，了解医院/体检中心的交通情况，准时参加体检；

3、小易多多（易社保）网体检套餐为医院/体检中心官方授权，请放心进行体检预约；

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（来源：小易多多（易社保））

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