当前位置: 首页> 健康常识> [健康常识]如何预防前列腺癌？预防前列腺癌的方法有哪几种？

[健康常识]如何预防前列腺癌？预防前列腺癌的方法有哪几种？

2022年02月23日 · 健康知多D · 285人阅读

前列腺癌这种疾病，主要是发病于老年群，并且要注意了解的是，年龄越高，前列腺癌的发病率也就是越高，所以，老年群一定要重视对前列腺癌疾病的预防，最好是能坚持适量的运动，运动对前列腺疾病的预防有很好的作用。要体检,上小易多多（易社保）网。　　要体检,上小易多多（易社保）网。关注“小易多多（易社保）网（公众号：小易多多（易社保））”微信公众号可直接免费预约!小易多多（易社保）网（公众号：小易多多（易社保））精选优质公立三甲医院与民营医院体检中心,根据个性化需求,提供个性化体检套餐与服务,可网上预约,到院体检,免去挂号候检等繁琐流程,节省您的宝贵时间精力!全国免费咨询热线：400-1000-920!

　　有效预防前列腺癌的方法有哪几种呢?生活中很多男性朋友对于预防前列腺癌的方法都是比较关注的，大家在生活中只有更好的做好预防工作，才会减少前列腺癌疾病带给大家的伤害，那么有效预防前列腺癌的方法有哪几种?

　　有效预防前列腺癌的方法有以下几种：

　　1、有效预防前列腺癌的方法是远离酒精：酒对前列腺的刺激很强烈，能引起前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期饮酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险，变成前列腺癌。

　　2、有效预防前列腺癌的方法是戒烟：烟草是前列腺癌另一重要危险因素。医护人员应首先树立不吸烟的榜样，劝告戒烟，减少烟草对*的危害。
如何预防前列腺癌，预防前列腺癌的方法有哪几种

　　3、有效预防前列腺癌的方法是保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起*的质量，导致男性不育。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺癌的重要环节。

　　4、有效预防前列腺癌的方法是不吃垃圾食品：饮食中尽量避免饱和脂肪。多食鱼类，因为鱼类富含某种有益的脂肪酸，每天多食用水果和蔬菜，并限制糖和盐的摄入，既可预防前列腺癌，又可保持心脏的健康。

　　5、有效预防前列腺癌的方法是养成良好的生活规律：生活规律，起居定时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿，通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺癌。精神压力也不要过大，养成积极合理的生活态度。

　　综合以上文章内容的介绍，大家应该对于有效预防前列腺癌的方法都有了更多了解，希望大家了解到这些预防措施都能够在生活中正确的做好预防工作，大家一定要戒烟戒酒，而且一定要保持自己的身体清洁卫生。

（来源：小易多多（易社保））

转载须知：为了社保知识的普及与分享，小易多多（易社保）网站欢迎您转载分享。但请注明文章出处并保留完整链接