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[健康常识]如何预防冠状动脉瘤？
2022年02月23日 · 健康知多D · 232人阅读
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预防冠状动脉瘤首先要从生活方式和饮食做起，主要目的是控制血压、血脂、血糖等，降低心脑血管疾病复发的风险。
具体预防方法如下：
起居有常：早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视
情绪稳定：身心愉快，忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜
戒烟少酒：吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟，少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒，可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒
劳逸结合：避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动
体育锻炼：运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担
控制饮食：饮食要清淡，易消化，少食油腻、高脂肪、高糖类的食物。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少为宜，要少喝浓茶、咖啡
控制其他心脑血管疾病：积极治疗引起本病有关的疾病，如高血压，肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。心绞痛发作时，立即停止活动、休息
定期体检：应定期到医院检查治疗
体检注意事项：
1、体检前一天请您清淡饮食,勿饮酒、勿劳累。体检当天请空腹,禁食。
2、体检前一天要注意休息，晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。
3、例假期间不宜做妇科、尿液检查。
温馨提醒：
1、为保证体检结果可靠，请注意体检前的饮食，作息，用药等等相关注意事项
2、请仔细确认预约的体检时间，了解医院/体检中心的交通情况，准时参加体检
3、小易多多（易社保）网体检套餐为医院/体检中心官方授权，请放心进行体检预约
（来源：小易多多（易社保））
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