[健康常识]更年期综合征患者饮食上需要注意什么?
2022年02月23日 · 健康知多D · 199人阅读
所以这个时候呢,饮食当然是要比较软的,易消化的东西比较好,如果更科学一些,我们就是给她进行营养的测定,就是每个人她消化任何蛋白、脂肪、碳水化合物的能力是不同的,所以我们通过给每个人进行这种营养的测定,她的代谢率的测定,她身体成分的测定,她生活习惯的测定,再根据中国营养学会(推荐)的标准,给每个人制定个体化的营养方案。
总体来说她吃的东西一定要比较多,种类要多、要杂,比如水果、蔬菜我们都是建议每天至少三五种以上,粗粮也是三五种以上,因为不同的食物,不同的水果蔬菜,不同的颜色,它含不同的维生素和微量元素,成分越多它的均衡性就是越好,所以不要偏食,不要说哪一个东西好,就全国人民一窝蜂的去吃这个东西,也许别人缺这个,你不缺这个,通过个体化的评价之后,这能够科学的给每一位女性进行这种营养的指导。
(来源:小易多多(易社保))
如何预防手足口病?北京疾控发布健康提示
18小时前 24 阅读
请收藏!这份从头到脚的防癌重点
18小时前 26 阅读
十二指肠溃疡有什么危害?有哪些症状?
2天前 57 阅读
胰腺癌的早期症状是怎样的?哪些人容易得?
2天前 54 阅读
脂溢性皮炎有哪些症状?有什么危害?
2天前 38 阅读
支气管哮喘有什么危害?有哪些症状?
2天前 28 阅读
胰腺癌最“偏爱”这些人,看看你中招了没?
2天前 26 阅读
防癌抗癌:“惰性肿瘤”不能轻视
2天前 34 阅读
幽门螺旋杆菌感染有哪些症状?如何预防?
3天前 79 阅读
口腔溃疡有什么危害?有哪些症状?
3天前 86 阅读
推荐阅读
-
哈尔滨入职体检有哪些医院?入职体检在线预约推荐
1005阅读 -
无锡入职体检有哪些医院?入职体检在线预约推荐
973阅读 -
昆明入职体检有哪些医院?入职体检在线预约推荐
930阅读 -
大连入职体检有哪些医院?入职体检在线预约推荐
840阅读 -
入职体检怎么预约?入职体检预约流程是怎么样的?
767阅读
相关热门
-
普通入职体检一般多少钱一次?普通入职体检项目有哪些?
11757阅读 -
入职体检哪些不予录用?入职体检哪些异常情况不予录用?
5958阅读 -
这个病毒真要命!最近很多孩子中招!
5729阅读 -
无锡入职体检有哪些医院?入职体检在线预约推荐
4863阅读 -
哈尔滨入职体检有哪些医院?入职体检在线预约推荐
4345阅读
推荐产品
-
抗衰老评估方案
中加国际健康管理中心(十堰市太和医院)
¥ 11785.40¥ 11785.40
-
2022康康定制D套餐 男
中加国际健康管理中心(十堰市太和医院)
¥ 1941.17¥ 1941.17
-
肿瘤筛查抽血组合(男)
北京大学深圳医院体检中心
¥ 1382.59¥ 1382.59
-
康康商务应酬全面体检卡(已婚女)
广州中医药大学深圳医院(福田)
¥ 2555.19¥ 2555.19
-
仁雅个人贵宾套餐(女)
上海交通大学附属仁济医院西院体检中心
¥ 18373.85¥ 18373.85
推荐机构
-
深圳市宝安区中医院
公立三甲
套餐数量:31个
-
武汉大学人民医院东院(湖北省人民医院)体检中心
公立三甲
套餐数量:26个
-
潍坊医学院附属医院(浮烟山院区)体检中心
公立三甲
套餐数量:13个
-
天门市第一人民医院体检中心
公立三甲
套餐数量:17个
-
南通妇幼保健院体检中心
公立三甲
套餐数量:26个
个人社保公积金查询
请选择城市
请选择查询类型
热门总榜
换一换
-
1
易社保升级为「小易多多」,9年品牌焕新升级!服务用户超80万,感谢有你!
-
2
小易多多(易社保)平台2024年4月社保缴费截止日更新
-
3
9-45岁女性可接种九价宫颈癌疫苗了
-
4
北京参保重要通知!需在截止日前确认上家单位及个人已暂停参保!
-
5
广东职工医保缴费年限是多少年?男职工、女职工缴费年限总结
-
6
哈尔滨职工医保起付标准是多少?附最高支付限额、报销比例
-
7
2024西安职工医保门诊报销比例是多少?附起付线、最高支付限额
-
8
长春职工医保和居民医保门诊起付线、报销比例、封顶线是多少?
-
9
苏州职工医保报销比例是多少?附起付标准、最高支付限额
-
10
天津职工医保报销比例是多少?附起付标准、最高支付限额