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[健康常识]脖子突然扭伤该怎么急救？脖子扭伤之后怎么办?-健康体检

2022年03月02日 · 健康知多D · 349人阅读

在日常生活中，我们会遇到各种各样的紧急情况，在剧烈运动的时候，脖子突然扭伤该怎么急救呢？下面佰佰安全网就来为大家介绍一下，希望大家认真阅读，在遇到类似情况时不要惊慌，谨慎处理。

对于颈部的外伤，受伤以后，一定要用一个支具保护一下，硬支具保护一下，防止头部的前曲后伸和左右旋转，颈部的稳定，在外伤的时候，急救的时候，颈部的稳定非常重要。

因为颈部的外伤，很有可能造成颈部的这些骨性结构和椎间盘结构的损伤，这些损伤引起颈椎不稳，如果再受到外伤的时候，二次受伤的时候，有可能损伤到里面的神经，所以说为了避免二次受伤，为了避免颈部脊髓和神经根的进一步损伤，那么在急救的时候，用一个硬支具，把颈部做一个很好的保护，这样能够方便病人的搬动和病人的运输。

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一般来说脖子是人身体的关键部位，其实很多时候我们一不小心就极其容易扭伤，例如坐车猛的急刹车，再比如进行剧烈的活动的时候，都是有可能发生意外的，下面小编就来为大家介绍一下脖子突然扭伤的急救方法。

急救方法：

1、受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。

2、休息15—20分钟后须冷敷15—20分钟，然后拿开冰块休息5分后再敷。可使血管收缩，减少肿胀、疼痛及痉挛。冷敷时皮肤的感觉有四个阶段：冷→疼痛→灼热→麻木，当变成麻木时就可以结束冷敷。不要太早停止冷敷而转用热敷，伤后两日内每天使用冷敷至少3—4次，较严重伤害时建议在使用冷敷3日后、且肿胀有明显消退时，才考虑使用热敷。

3、先用干净敷料盖住伤口，用手、绷带等压迫患处，可减缓伤势恶化。包扎时，从伤处几寸之下开始往上包，大约以一半左右做螺旋状重叠，以平均且稍加压力的方式逐渐包上，但经伤处时要松些，保证伤肢血液循环畅通。

4、如果扭伤严重者，可以用颈部固定器固定，再就医。

（来源：小易多多（易社保））

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