[健康知识]帕金森患者常见语言障碍的训练帕金森患者如何进行语言训练?
2022年03月07日 · 健康知多D · 461人阅读
当然有更专业的康复师帮他训练是最重要的,实际上往往在家里我们可能没有那么多条件,还是鼓励他去做语言的训练,患者往往语言低微我们可能就底气不足,所以让他说话的时候一定要坐直了,尽量是用腹式运动,这样增加他的胸腔的力量,让他往外发出的声音更洪亮一些。
另外一个就是尽量的让他一开始往外发的声音要强,收回的声音也要强,这样让他声音变得更洪亮一些,对这个语言的训练,慢慢的让他在家里可以对着镜子练,在家里可以让他阅读,大声的朗读,就是这些都非常重要的。
实际上刚才说的语言的训练,(也是)对表情肌的训练,因为帕金森的病人,有时候我们为什么说叫面具脸,这个病人像戴了一个面具一样,变得很淡漠,面无表情,实际上也是面部肌肉的一个张力过高引起的。
所以说给帕金森的诊断的时候,有时候我们发现一个病人,原来表情很丰富的病人,怎么变得脸就越来越淡漠了,面无表情了,像戴个面具一样,我们要警惕是帕金森了。
所以我们对这样的病人,除了我们肢体的运动康复,我们对面部的表情肌的康复锻炼,也是非常重要的,可以让病人每天对着镜子练皱眉、展眉、闭眼、睁眼,表情肌可以微笑,中笑,大笑,就让他表情肌变得更丰富一些,面部肌肉锻炼,对他增强他自信也是非常重要的。
帕金森患者如何进行语言训练?
1、音量:可以持续大声发元音a--,u--,e--等,每次10~15秒;发爆破音时可以在鼻子上贴纸条感受气流来提高音量;唱歌也有助于提高音量。
2、音调:发a--等元音时,音调由低到高,重复数次;反复练习不同音调组合的简单词语;大声朗读句子,注意句中的关键词要重读,疑问句要读出疑问语气,诗歌的韵律对训练很有帮助。
3、呼吸:正常的讲话是在恰当的时候有停顿呼吸,而帕金森病患者对呼吸肌控制的能力降低,使得在单词之间也出现停顿,做频繁的呼吸。断续发元音a,a,a,i,i,i等来调整呼吸;朗读句子时注意适当的停顿换气;唱歌也可锻炼呼吸的调整。
4、舌运动的锻炼:舌头重复地伸出和缩回,在两嘴角间尽快左右移动,舌尖围绕口唇作环形运动;舌头伸出尽量用舌尖触及下颌,然后松弛,重复数次;尽量快而准确地说出“拉-拉-拉”、“卡-卡-卡”、“卡-拉-卡”,重复数次。
5、唇和上下颌的锻炼:快速反复做张嘴闭嘴动作;上下唇用力紧闭数秒钟,再松弛,反复数次;反复做上下唇撅起,如接吻状,再松弛;尽快地说“吗-吗-吗-吗……”,休息后在重复。
6、朗读锻炼:缓慢而大声地朗读一段报纸或优美的散文。最好是朗读诗歌,唐诗、宋词或者现代诗歌,可以根据自己的喜好来选。诗歌有抑扬顿挫的韵律,读起来朗朗上口,既可以治疗语言障碍,又可以培养情操,好的诗歌还可以激发您的斗志,是一个很好的方法。
7、唱歌练习:唱歌是一个很好的方法。您可以选自己喜欢的歌曲来练习。有的患者告诉我,患病之后,说话变得不利索,可唱歌却不受影响。坚持练习唱歌之后,说话也明显改善。更重要的是唱歌可以锻炼肺合量,有利于改善说话底气不足的感觉,还能预防肺炎的发生。
通过这种简单、重复、强化的发音训练,患者的音量可以得到显著改善,并且还可以延长发音时长、增加发声频率变化,从而改善患者音量过低、声音单调的言语问题
(来源:小易多多(易社保))
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