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儿童缺钙都会有哪些表现?儿童缺钙都有哪些症状?怎么办?

2022年03月15日 · 健康知多D · 377人阅读

儿童缺钙一般都会出现容易烦躁。睡眠不好,易醒易惊,厌食偏食,多汗,骨骼发育不全、骨质疏松等症状。因此,宝妈要多观察婴儿,适时帮婴儿补偿钙。平时注意饮食均衡营养,不要偏食,吃点肉食,蛋豆制品蔬菜,水果等,积极补充维生素D促进钙吸收。 那么症状和体征,那一般早期的症状,可能家长能够观察到的,就是这个孩子可能会有夜惊,经常哭闹,或者经常有烦燥,容易激惹,汗特别多。

那么最早期,家长能够观察到的一些体征,可能他会看到有枕秃,孩子后脑勺这一块有一圈是没有头发的,我们叫它枕秃,还有比如说囟门,该闭合没有闭合,一般前囟门闭合的时间,应该是在孩子出生之后的一岁到一岁半,那如果到一岁半还没有闭合,可能也要考虑这些问题。

那如果说这些早期的症状,被家长忽略的话,可能这个孩子就会继续再往前进展,就会发生一些骨骼的变化,比如说鸡胸,肋端外翻,漏斗胸,O型腿,X型腿,还有手脚镯征。

所谓手脚镯征,就是说我们在他的腕关节这一块,或者是在脚踝这个地方,我们看见就像戴了一个镯子以后,它局部会有增厚,基本上就这些症状。

孩子经常会有一些,比如说经常会反复的生病,由于免疫功能低下造成的反复生病的话,那么由于这个疾病本身,也会间接的造成这个孩子他的体格的生长发育出现一个落后的问题。接的造成这个孩子他的体格的生长发育出现一个落后的问题。

缺钙的孩子都有哪些表现呢?

1、牙齿发育迟缓,牙釉质发育不好。

10个月以上还不长牙,要考虑是缺钙造成的。还有牙齿长出来以后牙齿表面牙斑较多,那是因为缺钙导致牙釉质发育不好,牙齿表面不光泽,容易藏污纳垢。要有好牙齿就要补好钙。

2、生长发育缓慢

婴幼儿时期,宝宝身体的生长发育是最快的,特别是宝宝刚出生的前几个月。假如周岁内的宝宝一个月体重和身高都没有明显的生长,宝宝的身体可能在通知你,它曾经缺钙了。

3、睡觉不诚实,易惊醒

夜间啼哭、惊醒是宝宝缺钙的表现之一,宝宝晚上睡觉的时分不诚实,很难进入深度睡眠,即使睡着了以后也很容易被惊醒。因而,假如宝宝呈现了这种状况,宝妈就要思索给孩子补钙的事宜。

4、走路晚,骨骼发育异常。这种情况若发生那就属于很严重的缺钙了。骨骼软、肌肉力量差,就会走路晚,腿出现O型,X型,肋骨外翻。

5、厌食

孩子厌食是一种比拟普遍的状况,不扫除缺钙的惹起的厌食。孩子身体缺乏钙元素以后,就会呈现食欲降落、不喜进食、偏食或挑食的状况。

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宝宝缺钙怎么办?

宝宝缺钙,可以怎么补钙呢?

1、适当晒太阳

可以经常让宝宝在户外活动一下,也可直接让宝宝在太阳下晒一晒,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。经过紫外线的照射,可以有效促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经过光的化学作用再转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。

2、母乳喂养

提倡母乳喂养新生儿,因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙;人工喂养的婴儿需要添加辅助食品,如蛋类、瘦肉类、豆制品及动物肝脏等,这些食物都含有丰富的钙,可以补充其钙摄人量的不足。

3、多吃补钙食物

地球上各类生物所处的钙环境差异较大,海水中的钙元素含量排在各类元素的第五位,因此浸泡在海水中的动植物是理想的补钙食物。此外,虾皮、芝麻酱、乳类、蛋类、豆类、坚果类及深颜色的蔬菜等都是补钙的好食品。

(来源:小易多多(易社保))

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