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比被女神拒绝更可怕

2022年03月29日 · 健康知多D · 182人阅读

《2016上海白领健康指数白皮书》显示,上海白领亚健康程度持续加深。2015年上海白领亚健康指数为86.2,体检异常比率高达94.91%,该年度上海白领体检异常率升至5年来最高,而排名前三的健康问题为:体重超重、甲状腺异常和脂肪肝浸润(是指肝脏内的脂肪含量增多,脂肪细胞大量充盈于肝细胞内)。

肥胖、减肥

谁说胖子没前途?他们已经成功引起世界关注啦!

为了避免“一个胖子跳楼,结果自己不死,反而压死5个路人”的悲剧发生,所以请大家保持良好身材。

即使追不到女神,也不会被人骂“死胖子”。

过胖男生,可能会断子绝孙

如果你像传统爸妈认为“男士就应该胖一点,才有安全感”,那你就大错特错啦。

对于男士们来说,过度肥胖不仅是病,更有可能是一把闪亮的阉割刀

脂肪让蛋蛋温度过高,精子的分泌和存活都受到影响,这会直接导致肥胖的男子不育率的提高。除此之外,蛋蛋内的脂肪还会压迫精索血管,让蛋蛋血液循环受影响,这也会直接影响到精子的形成。

所以说,肥胖不仅会影响性能力,更可怕的是还会导致男性不育。

肥胖已经成功缠上白领阶层

《2016上海白领健康指数白皮书》显示,上海白领亚健康程度持续加深。2015年上海白领亚健康指数为86.2,体检异常比率高达94.91%,该年度上海白领体检异常率升至5年来最高,而排名前三的健康问题为:体重超重、甲状腺异常和脂肪肝浸润(是指肝脏内的脂肪含量增多,脂肪细胞大量充盈于肝细胞内)。

肥胖、减肥

看来肥胖已经严重影响白领阶层的健康。上海白领阶层生活压力大,这是人尽皆知的事实。英国研究证明:压力大会导致人变胖。如果这样推断肥胖算不算工伤呢?

肥胖是健康的定时炸弹

肥胖是非传染病发病的重要危险因素,已成为威胁人类健康的第一杀手。

肥胖、减肥
莱昂纳多变成胖子后,你们还觉得他帅吗?

肥胖不仅影响形体美观,而且给生活带来极大的不便。因为胖,会经常被人嘲笑,逼上绝路甚至自杀。

(胖子的梦想:瘦成一道闪电,劈死嘲笑曾经我的瘦子!)

肥胖容易引起多种并发症,容易冠患上冠心病及高血压。肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室负担加重,久之易诱发高血压,容易导致猝死。

不想肥到被嫌弃,请学习6预防肥胖方法

1、 提高认识,定期体检

充分认识肥胖对人体的危害,了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。若有家族性肥胖,针对家族遗传史做个详细的检查。

2、 饮食清爽

采取合理的饮食营养方法,尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。

3、 加强运动

经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动,既能增强体质,使体形健美,又能预防肥胖的发生。

4、 生活规律

合理的饮食营养、每餐不要太饱;安排和调整好自己的睡眠时间,既要满足生理需要,又不能多睡。

5、 心情舒畅

良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行,对预防肥胖能起到一定作用。

胖怎么啦?吃你家的螃蟹、水煮鱼、黄焖鸡、红烧肉、雪糕了吗?

6、找一个高颜值可信赖的运动伙伴

最好跟男神/女神一起运动,绝对能给你最大的动力(前提是男神/女神愿意陪你一起运动)。

肥胖、减肥

总而言之,“管住嘴,迈开腿”一定能够成功减肥。相信胖子也有瘦成一道闪电,劈死瘦子的美好未来。

(来源:小易多多(易社保))

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