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走出体检的六大误区，生活中有哪些健康误区

2022年03月30日 · 健康知多D · 235人阅读

在当前"过逸少劳"的生活方式下，慢性疾病悄悄逼近中老年人。单靠医生及药物并不能完全保障我们的健康，因此从行、走、坐、卧、吃、喝、拉、撒这些日常生活方面"投资健康"，进行科学管理，改进生活方式，从而起到预防保健目的健康管理就显得尤其重要。健康管理是在未生病之前起预防和保健作用，并不是有病才管理。健康管理，关键还要靠自己。当前要走出健康管理的六大误区。要体检,上小易多多（易社保）网,小易多多（易社保）网（公众号：小易多多（易社保））精选优质公立三甲医院与民营医院体检中心,根据个性化需求,提供个性化体检套餐与服务,可网上预约,到院体检,免去挂号候检等繁琐流程,节省您的宝贵时间精力!全国免费咨询热线：400-1000-920!关注“小易多多（易社保）网（公众号：小易多多（易社保））”微信公众号了解更多!
春季是人体内脏和器官生理功能最为活跃的时节，也是进行健康体检、对身体做一次“检修”的好时候。随着经济的发展和社会公众健康保健意识的增强，越来越多的单位和个人开始主动管理健康。花钱投资健康已经成为一种新的消费时尚，但是对于健康体检，大部分老百姓还是存在很多思想上的误区，所以树立科学的健康体检观念，正确认识健康体检非常重要。
误区一：身体没什么不舒服，吃得香、睡得着，没必要做体检
走出健康体检的六大误区,生活中有哪些健康误区

　　没有不舒服并不代表一切都好。在没有症状、外观上也看不出病患的阶段，依靠定期的健康检查，可及早发现潜在的致病因素、早期病灶或功能异常等情况，达到早发现、早治疗的目的。
误区二：实在太忙了，哪有时间体检啊
　　人代表着阿拉伯数字1，所有的名利、金钱、情感等就是跟在1后面的无数个0；如果1倒下了，0还有意义吗？工作、学习、赚钱固然重要，但是有了健康的身体才有革命的本钱。该重视的时候不重视，等到问题严重的时候可能就晚了，“忙”不应该成为理由。
误区三：去年查了都正常，没必要再查了吧
　　检查结果正常只能说明当时体内可能尚无潜在疾病，或者已有初起疾病，但变化轻微以致检测不出来。身体会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，所以仍需每年定期做健康检查。某些慢性病患者，最好半年进行一次该病的全面检查。
误区四：检查一切正常，钱真是白白浪费了
　　正是通过正规的检查，对身体才有了一个更准确的把握，花钱也是值得的。只是一次检查正常并不表示永远正常。千万不可因为检查正常，就放心地大吃大喝，轻视日常保健的重要性，这种观念非常危险。
误区五：感觉身体不舒服了，才是做体检的最佳时机
　　等到身体不舒服，就不只是做体检的问题了，而应迅速就医治疗。体检是在疾病尚未有明显症状前，及早检查处于萌芽状态的疾病并加以注意。当疾病处于急性发作期，应先治疗，待病情稳定后再做健康检查。有些病治疗后，还需做定期复查，如此才不会本末倒置。
误区六：年纪轻轻的，不需要做什么体检
　　30岁以上都必须定期做健康检查。疾病大多是因为遗传、生活环境及生活习惯等因素而渐进发生，通过科学仪器的正确检测，可早期发现疾病，实现早发现、早治疗。每个成年人都必须对自己的健康加强警觉，以避免自己遗憾、家人痛苦。

（来源：小易多多（易社保））

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