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糖尿病患者如何养生？

2022年04月19日 · 健康知多D · 230人阅读

糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足，而引起的以糖代谢紊乱为主的一种全身性疾病，属中医学消渴范畴。合理运用中成药、中草药，配合中医饮食调养、运动治疗、非药物防治技术等，可改善临床症状，减轻西药副作用，提高患者生活质量，并有效防治并发症。

是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足，而引起的以糖代谢紊乱为主的一种全身性疾病，属中医学消渴范畴。合理运用中成药、中草药，配合中医饮食调养、运动治疗、非药物防治技术等，可改善临床症状，减轻西药副作用，提高患者生活质量，并有效防治并发症。

糖尿病人如何养生

孙思邈最早提出饮食治疗消渴，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一饮酒，二房室，三咸食及面”。王焘还提出了限制米食、肉食及水果等。说明饮食养生法对防治消渴病尤为重要。糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响到治疗的效果。

消渴容易发生多种并发症，应在治疗本病的同时，积极治疗并发症。白内障、雀盲、耳聋，主要病机为肝肾精血不足、不能上承耳目所致，宜滋补肝肾、益精补血，可用杞菊地黄丸或明目地黄丸；对于并发疮毒痈疽者，则治宜清热解毒、消散痈肿，用五味消毒饮；在痈疽的恢复阶段，则要重视托毒生肌。

隋代巢元方《诸病源候论》提出糖尿病患者应该“先行一百二十步，多者千步，然后食”。可见运动疗法是糖尿病治疗中的一项重要措施，适度而有规律的运动可以使血糖下降，增加热能消耗，使患者对胰岛素的敏感性得到改善，利于糖尿病病情的控制，改善患者全身状态，预防慢性并发症的发生和发展。

糖尿病患者多阴虚阳亢，肝阳偏亢失于条达则性情易激易怒。故糖尿病患者应努力做到怡情悦志、胸襟开阔，保持情志舒畅、气血流通，如是则阴阳调和。由于糖尿病患者的善怒情绪，作为糖尿病患者的家人，应多理解沟通，幽默和谐的家庭氛围有助于调节糖尿病患者的情绪。三餐定时，细心照顾，常沟通多关爱，帮助其减轻压力与负担。

（来源：小易多多（易社保））

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