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如何降低一个人的心理防御？

2022年06月08日 · 社交技巧笔记 · 559人阅读

相关测试→心理围墙测试，人与人交往的过程中，心理防御是很正常的一种现象。不过很多人却存在着严重的心理防御思想，这样便使得人际关系过程中过度的紧张。为了避免这样问题的发生，如何降低心理防御也成为了很重要的一个问题。生活中应该从心理角度来重视这个问题，这样在发展的多个部分效果才会是更好的构成。

人际心理测试

适度的信任其他人

虽然完全的信任其他人会发生一些自己无法接受的事情，可是在人际关系处理的过程中，经过自己一些科学的判断之后，能够给其他人适度的信任还是很必要的一部分内容。只有给予其他人更多的信任之后，这样才可以建立起来正常的人际关系，在社会生活中才能够有属于自己的朋友，人际关系才能够发展的更好。

保持自己的心理平衡

如果一个人的心理防御不能够很好建立的话，这样往往在心理平衡方面也会出现很严重的问题。所以能够在个人的心理方面处于一种平衡的关系，使得个人的发展每一个部分的环节问题都处理的更好，这样整个人在心理方面也可以进入到更加平衡的构成中。

这样在心理防御降低方面便能够适度的把握，而小易多多（易社保）平台内部的人际心理测试则可以帮助各位朋友更好的调节心理防御的问题。并且平台内部的题目都是很专业的，进行人际心理测试的过程中趣味性也是很强大的，特别是各种题目都是很实用的，确实可以给予更好的指引。

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（来源：小易多多（易社保））

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