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十大基于心理衰老程度的测试

2022年07月25日 · 学会情绪管理 · 158人阅读

人的年龄可以分为生理年龄和心理年龄。我们经常称心理年龄先于生理年龄的人为未老先衰、老气横秋等。这是一个普遍的说法。心理学家总结的心理衰老十大早期信号,可以帮助我们正确识别。

一是效率低

记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺乏活力,做一件事总是磨磨蹭蹭,一拖再拖。

二是竞争意识退化

对事业没有创新思维,经常感到空虚无聊,尤其是脑力劳动者,越来越感到无能为力。

第三,自卑

当一个人独处时,他经常嘘声和叹息,与世界无争。面对外面的精神世界,他经常觉得自己已经过时了。

四、反应异常

一方面,有时候我对人际关系特别敏感,总觉得家人和身边的人过不去,怀疑自己;另一方面,有时候我想置身于人之外,对发生在我身边的事情视而不见,反应冷漠。

第五,固执己见

无论你做什么,你都想以自己为中心,按照自己的意愿行事。

第六,疏散懒惰,抑郁

常常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵,常常靠喝酒来强打精神。

七、性格孤僻

喜欢独处,走自己的路。特别是不愿意面对陌生人,经常以逃避与陌生人接触为借口。

第八,思维迟钝

面对突发事件,常常束手无策,慌张无主,抓耳挠腮,不知该怎么办。

第九,情绪恍惚

喜欢沉迷于过去的回忆,感情(感情博客,感情说吧)脆弱,情绪儿童化,时冷时热,对没有价值的东西有浓厚的反应兴趣,喜欢唠叨,不管别人喜不喜欢。

十、性情急躁

生活中越来越容易情绪化,言行中的理性成分也越来越少。更容易曲解别人的善意,不听别人的意见,不冷静,一触即发。

(来源:525心理网)

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