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如何向你爱的人表达爱意？
2021年05月20日 · 婚姻情感观察 · 6576人阅读
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爱要怎样“说”出口？这个问题让很多人头疼，有的女生说：“我感觉我挺爱他的啊，可他为什么说感觉不到我的爱呢？”“是因为我的表达方式不对吗？”
那到底要怎么表达才能让对方接收到你爱呢？
著名心理学家Gary Chapman在他的著作《爱的五种语言》中列出了五种表达爱的方式。
Gary认为，爱的表达不只是简单地说一句“我爱你”，其实还可以有更多不一样的表达方式，大家也不妨学一学。
1、肯定的言辞：
语言表达是最直接、最容易被对方接收到的信号。如果一开始你还不习惯直接说“爱”，那可以把“我爱你”变成一句描述，比如“我爱你笑起来的样子”、“我爱你的善良”等等。当你逐渐尝试把我爱你说出口，你就会发现其实这也可以变成一句很日常的用语。
除此以外，每隔一段时间，问问家人、朋友或伴侣最近的想法和对未来的打算等等，耐心倾听并给予鼓励，这也是一个让你能更了解自己在乎的人的机会。
2、投入的时间：
人与人之间需要相处才会了解，但很多时候大家更关注的是相处的时长而不是质量，比如一周花多少时间在一起。
但其实相处时间的质量更重要。比起待在一起两小时却毫无交流，一起花半小时投入双方都爱的活动可能会让人感受更好。
如果可以一起做一件大家都喜欢的事，那感觉一定很棒！
3、给出的礼物：
礼物是爱的视觉象征。如何送出一份适合并且是对方喜欢的礼物十分重要，如果你在乎的人喜欢收礼物，那就需要好好规划一下了。
4、身体的接触
Gary认为，有些人看重身体的接触。在他们看来，疏远他们的身体，就是疏远他们本身。不单伴侣之间需要肢体接触，朋友和家人也需要，特别是当人们遭遇痛苦和危机时，拥抱可以舒缓情绪。
如果觉得身体紧贴的拥抱过于尴尬，可以变成勾肩抱，或者拍拍手臂或手背。
其实跟爱人表达的方式有很多种，选择合适的方式十分重要！
如果在一份感情中你不知道应该如何表达？甚至对自己的认知不够清晰的话，不妨试试小易多多（易社保）520推出的限时一元测，戳心理测评了解，测测你在感情中最真实的一面。
不管是不是“520”，希望你也能以爱之名，和Ta大声表达你的爱！
温馨提示：
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安卓用户也可戳app首页以下按钮进入测评：
（来源：小易多多（易社保））
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