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血压怎么测量？测量血压的注意事项有哪些？
2023年05月26日 · 易社保整理 · 140人阅读
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【教您学会血压的正确测量】
1.要求受试者安静休息至少5分钟后开始测量（坐位）上臂血压，上臂应置于心脏水平。
2.推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计，水银柱血压计将逐步被淘汰。
3.首诊时应测量两上臂血压，以血压读数较高的一侧作为测量的上臂。
4.测量血压时，应相隔1～2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。
5.在测量血压的同时，应测定脉率。
正常人血压在一天里，不同情况。不同精神状况及不同姿势血压也不一样，这些人为的因素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几个问题。
1、情绪紧张和激动之后不马上测血压。
2、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。
3、病人在测血压前，先平静坐片刻，使其精神安静下来。
4、测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。
5、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。
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