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打鼾对健康有什么影响?

2023年06月07日 · 健康知多D · 183人阅读

1.什么是睡眠呼吸暂停综合征?

睡眠呼吸暂停综合征是指在晚间7小时睡眠中,反复发作呼吸暂停30次以上或每小时睡眠中的睡眠呼吸暂停和低通气次数超过5次以上。

睡眠呼吸暂停综合征的临床表现多种多样,但大多数患者的表现具有以下共同特点:①响亮而不均匀的打鼾声;②睡眠过程中出现呼吸停止现象;③睡眠时异常动作;④白天嗜睡,看电视、开会、坐车、听课时不可抑制的睡眠;⑤白天疲乏无力,头脑昏昏沉沉;⑥肥胖;⑦晨起口千,头痛、头晕;⑧记忆力减退,反应迟钝,学习成绩下降,个性改变;⑨男性性功能减退;⑩夜间遗尿。

2.打鼾及睡眠呼吸暂停综合征对健康的影响如何?

据统计老年人中52%的人有打鼾史,就在这众多打鼾者当中,有相当一部分人的打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的临床表现之一,或者有可能发展为这一疾病。

睡眠呼吸暂停综合征有些人可能未听说过,或了解不深刻,其实,我们日常生活中的许多问题都与这个疾病有关,但通常人们并不知晓。例如许多人整日困倦乏力, 工作效率或学习成绩下降,其原因之一就可能是睡眠呼吸暂停综合征造成的夜间睡眠不好,曾有许多报道司机在开车时打瞌睡造成交通事故,肇事后在医院做睡眠监测发现,均患有严重的睡眠呼吸暂停综合征。

睡眠时频发的呼吸暂停还是高血压、肺心病、夜间心律失常或心绞痛的病因之一。还有一些病征也与睡眠呼吸暂停综合征有关,如细胞增多症,认知障碍及心理障碍等,可以说睡眠呼吸暂停综合征对病人的个人生活、家庭生活和社会生产都有着很大影响。

随着经济技术的发展,人类的生活方式已有了很大的变化,医学模式也从生物医学向社会医学模式转变。与此同时,睡眠医学也有了较大发展,20世纪70年代中期以后,生理记录仪的发明促进了人们对睡眠呼吸暂停综合征的认识,揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。认识到睡眠打鼾不仅是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的主要标志,可以影响患者的呼吸功能,而且与高血压及心脑血压疾病的发生密切相关,打鼾不再被当作是一种正常的生理现象,越来越多深受困扰的病人也逐渐认识了打鼾的危害。

有研究表明,中老年人中习惯性打鼾者较非打鼾者高血压患病率增高2倍,又有研究认为,老年人听力下降也与长期打鼾有关。还有调査发现,打鼾及呼吸暂停的司机车祸的发生率比其他人要高5倍。

相对于单纯性鼾征,阻塞型睡眠呼吸暂停综合征对健康和睡眠的影响更为突出。几乎每个阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的患者都有睡眠打鼾史。国内曾报道100例阻塞型睡眠呼吸暂停综合征病人中,100%都有睡眠时习惯性打鼾史,而几乎每5个打鼾的患者中即有1个符合 阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的诊断,可见打鼾与阻塞型睡眠呼吸軻停综合征之间存在密切联系。典型的阻塞型睡眠呼吸暂停综合征病人的病史:先是劳累或酒后睡眠时偶尔打鼾,侧卧位即减轻;以后逐渐发展到几乎每夜睡觉时都鼾声如雷,受体位变化的影响不大;再往后发展, 鼾声出现高低不均,伴有间歇,表明已经出现睡眠呼吸暂停;数年后,病性逐渐发展到整个睡眠过程中皆有呼吸暂停发生。出现白天嗜睡、记忆力下降等典型症状,严重者出现高血压、呼吸衰竭、心律失常、心脏增大、心力衰竭、脑血管疾病等并发症,甚至于睡眠时发生猝死。

防治打鼾,先做一个全身检查,视情况觉得要不要做手术。

(来源:小易多多(易社保)整理)

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