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颈椎病患者如何选择合适的枕头 颈椎病吃什么食物好

2023年06月08日 · 健康知多D · 121人阅读

颈椎病患者如何选择合适的枕头?

大家睡觉都离不开枕头,市场上各种各样的枕头太多,要想选择适合自己的枕头,怎么挑选呢?颈椎病患者睡什么枕头好?接下来小编就为大家选择枕头吧。

颈椎病睡什么枕头好

1.豆壳茶渣枕

材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、解毒等功效,适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压人士。

2.碎决明子枕

材料为茶叶渣、碎决明子。具有清热、解毒、防肝火、抗病毒等功效,适用于肝热眼红肿痛、视物模糊人士。

3.菊花茶渣枕

在枕头中放入茶叶渣以及菊花花瓣进行睡觉。具有明目、降压的作用,对于高血压患者来说很不错。

4.竹炭弹力枕

材料为竹炭包和弹力棉,能够促进脑部、肩、颈的血液循环,帮助紧张的大脑得到放松。

5.婴儿桑蚕枕

材料为蚕沙,由桑蚕的粪便晾晒而成,无异味。将其装入棉布袋子密封好,再套上枕套,具有清凉降火的作用,而且可避免婴儿出现扁平后脑。

颈椎病专用枕头

对于颈椎病枕头--颈椎类理疗枕头,具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的,只有适当的承托力度才可以承托颈椎部,对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用,但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用,需要根据颈椎病人的不同情况对待。

颈椎病治疗方法 治疗颈椎病根据类型有不同食方

大家心想颈椎病是一种,还分类型吗?日常生活中好多习惯给颈椎病加负,会让疾病更加严重,那如何治疗颈椎病呢?中医治疗颈椎病的食疗方法有哪些?一起来学习做美食吧。

颈椎病吃什么食物好

湿热型

颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。

1、葛根五加粥

葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖适量,调味食用。

2、木瓜陈皮粥

木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。将原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。

3、葛根煲猪脊骨

葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

寒湿型

颈椎病属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物。下面小编为您介绍几款颈椎病食疗食谱。

1、川乌粥

生川乌12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,搅匀,空腹啜服。

2、茶香狗肉

狗腿1条,卤料包(茶叶20克,丁香5克,花椒、草果、砂仁、八角、茴香、桂皮、陈皮、豆蔻、白芷各5克,葱2棵,姜2块。精盐50克,酱油100克,白糖10克,料酒50克)。

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颈椎病诱发高血压疾病你相信?

根据专家的一些研究表明,有颈椎病的患者会诱发一些病发症,在血管疾病患者死亡率逐渐上升趋势,要想远离疾病,一定做好预防措施,接下来就跟小编来看看颈椎病能引起什么疾病吧。

一、诱因

1、持续性的精神压力导致高血压

原发性高血压是一种生活方式疾病,70%-80%的高血压发生于不良生活方式有关。这些不良生活方式包括:高钠低钾饮食、肥胖、长期过量饮酒、长期精神紧张、体育锻炼缺乏等。

心血管病专家介绍说,中青年高血压发病率在逐年上升,有些患者才30多岁,已经成为“资深”高血压一族。一个人如果长期处于高压、紧张的状态,休息不好,神经体验平衡就会打破,心率加快,外周血管收缩,从而导致血压升高,心脏负担过大,致使心率失常,严重则诱发急性心肌梗死。

2、颈椎病也会引发高血压

脊柱外科专家指出,颈椎病可能致使人体血压忽高忽低,这与颈椎增生的骨质刺激椎管内交感神经有关。患者可能会伴有颈部疼痛、酸胀、上肢发麻等一系列的症状。这类患者如果被当成普通的高血压患者来医治,往往效果不佳,只有找到根源,控制颈椎病之后,血压才会随之下降。

二、危害

1、高血压贪甜“恋上”糖尿病

据2013年“中国门诊高血压患者中糖尿病患病率的多中心横断面研究”结果显示,高血压患者中糖尿病的患病率为24.3%(包括已诊断和新诊断的患者),其中新诊断的糖尿病占34.7%.

为什么糖尿病和高血压会互相影响?内分泌科专家介绍说,当心输出量增加不伴有外周改变即可引起血压升高;外周阻力增加不伴有心输出量或血容量改变,也可使血压升高。而这两种变化糖尿病患者都有,所以会使血压迅速升高,并引起严重并发症。另一方面,高血压可能影响糖代谢,也会加重糖尿病,包括对小血管和肾脏的影响,形成恶性循环。所以,对于高血压合并糖尿病的患者,在降压的同时也需降糖。

(来源:易社保整理)

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