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深圳罗湖区体检卡中心
2023年08月28日 · 资讯分享 · 159人阅读
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广州市疾病预防控制中心体检须知
1.本中心体检门诊为从业人员提供预防性健康检查服务，任何人员均按国家规定的项目和规范进行检查，根据检查结果发给《健康证明》;
2.体检费(包括摄像、办证)80元/每人，交费后《收据》必须妥善保存，作为办证凭据之一，体检及办证过程中，请带身份证以备查验;
3.卫生知识培训费20元/每人，已经培训或需要免培训者请在领表时声明并出示有关凭证，上课时间为开诊日的上午，考试时间为办证日的下午，顾客可以选择体检当日或推后时间培训;
4.各项检查均经电脑核对人像，摄像后不得更换受检人，不得弄虚作假，违者取消体检资格，所交费用恕不退回;
5.首次体检发现谷丙转氨酶超标或肠道致病菌阳性者，复查2次均阴性可以发证;其他项目不合格，治疗后需重新体检;
6.对外体检时间：周一至周五上午8～11时，每天停止发表时间(即停止挂号时间)根据工作情况而定;
7.对外办证时间：周一至周四的下午2时～5时，体检后最快领证日期安排如下：
体检日期
周一
周二、周三
周四
周五
领证日期
下周一下午
下周二下午
下周三下午
下周四下午
8.节日前后的体检及办证时间安排以通告为准;
9.现场垂询或投诉，请到服务台找总值医生;体检结果咨询或改错，请在办证时段咨询主检医生。
10.服务热线：83819082、83849082-按语音提示;
11.网络查询：http://www.gzcdc.org.cn
如何应对亚健康，体检中心有高招！
1、脂肪类食物不可多食，也不可不食。因为脂类是大脑活动所必需的，缺乏脂类会影响大脑的正常思维；但若食用过多，则会使人产生昏昏欲睡的感觉，而且长期累积就形成脂肪。
2、维生素作用巨大，不可缺乏。从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳，视力下降，维生素A对预防视力减弱有一定效果，可通过多吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物来补充；经常在办公室的人，日晒机会少，容易缺乏维生素D，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物；当人承受巨大的心理压力时；所消耗的维生素C将显著增加，而维生素C是人体不可或缺的营养物质，应尽可能多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物。
3、补钙和安神。工作中为了避免上火、发怒、争吵等情绪激动，饮食中可以有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品，以及鱼干、骨头汤等，这些食品含有丰富的钙质。研究表明钙具有防止攻击性和破坏性行为发生的镇静作用。
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