当前位置: 首页> 婚姻爱情> 结婚真的会让你变胖！越恩爱越胖！

结婚真的会让你变胖！越恩爱越胖！

2023年09月22日 · 婚姻情感观察 · 135人阅读

你有没有留意到过一个现象：人们在结婚后会越来越胖，而且这种肥胖往往不是一个人独有，而是夫妻一起胖起来，甚至很多婚前很瘦的人，结婚后也变胖了。

这到底是个人错觉呢?还是普遍存在的现象?

直接说答案：恭喜你发现了一个新现象：共胖(coobesity)，也就是夫妻一起肥胖的现象。

那为什么会有共胖呢?今天就来聊一聊。

共胖的确是存在的

按理说，婚后夫妻一起肥胖好像是身边很普遍的现象。但是，真要科学地研究这个问题可没那么容易，因为你要排除掉一些合理的怀疑。

我们来简单举几个例子。

成人会随着年龄变大而肥胖

随着年龄增加，人群普遍表现出肥胖的现象，这一点也可以从不同年龄群体的肥胖发生率中看出。

在进入成年之后，腹部肥胖比率明显呈现出了随着年龄增加的趋势，而结婚也是成年的事情，所以二者进程就混在一起了。

这些年，总体肥胖率在上升

还有一个因素，那就是这些年，全球性的肥胖比例上升，这一点在我国也非常明显。

随着我国经济社会的发展，居民生活水平逐步提高，再加上工作方式的转变以及娱乐方式等改变，导致现代人营养水平提高且运动量相对下降，于是肥胖总体发生率也在逐步上升。

由此可见，要想论证共胖的问题，必须合理排除掉个人因为年龄增加以及社会发展而造成的肥胖。

于是研究人员就进行了一个对比，理论上随机组合的夫妻(non-sorted)和现实夫妻的体重进行比较。

结果发现，虽然随着时间的增加，两个组合都表现出了肥胖总体上升的趋势，但是现实中夫妻的肥胖率要高于随机组合的情形。

这个研究也意味着，现实中，的确存在夫妻婚后共胖的情形，而非单纯的因为年龄或者社会发展的因素。

这一点也得到了相关研究的证实，比如一个群体调查显示，从单身、约会到同居或者已婚 2 年以上，双方的肥胖程度是逐步上升的，这一点也佐证了共胖现象的存在。

为什么夫妻会出现“共胖”现象?

这个问题比较复杂，可能是多方面因素导致的。

首先，结婚并不是真正意义上的随机，门当户对才是普遍。

在这个时代，恋爱自由、婚姻自由已经成了基本共识，我们都会觉得一对新人应该是自由选择形成。

然而，可能事实并非如此。在婚姻中，更多的人选择其实是有规则的，不单单是看脸的世界，而是比较倾向于从社会特征相似的角度去选择，比如教育水平、经济地位、社会阶层甚至宗教或者族群之类的，都是婚姻选择中的重要选项。

可能这些因素你都没留意，但是已经在潜意识里影响了你的择偶，这种门当户对式婚姻匹配现象被称为同质婚(homogamy)。

所以，很多人都喜欢强调婚姻中的互补关系，或者纯粹的随机组合，实际上却是大多数属于同质婚，因此夫妻在一起也往往是爱好、饮食、生活习惯相似，于是就容易出现一起肥胖的情形。

其次，夫妻的压力会互相传递，让美食更有诱惑。

压力无处不在，无论是情感上的压力、工作或者生活上的压力，还是生理上的压力这些是每个人都难以避免的。研究发现，压力是会传导的，这一点估计不少人在生活中有所体会，就是别人的压力会投射到我们身上，让我们感同身受。

值得一提的是，这种投射影响也是有区别的，越亲近的人，越容易被这种压力传递投射过去。于是，夫妻这种最亲密的存在，也就容易导致夫妻之间的压力互相传递(crossover - stress)，结果就是两个人的压力都增加了。

此外，结婚往往并不能缓解这些压力，甚至会因为新家庭的组建而出现新的压力。

而压力同样也是可以导致肥胖。研究发现，不论是人还是动物，都会倾向选择令人愉悦和可口的食物。当面临压力时候，比如紧张的时候，就更偏向于高脂肪、高糖的食物。有研究发现，当大鼠压力增大的时候，它们更喜欢猪油、糖之类的高热量食物。人类也是如此，压力大的时候，零食、快餐以及其他高热量食物都是人的选择。

进一步研究发现，压力会影响到人的大脑，尤其是中脑边缘多巴胺能系统以及其他和压力有关的大脑区域，释放皮质醇，于是大脑的激励敏感性也增强，这个时候，人就会倾向于去寻找食物，尤其是那些对人类充满吸引的高糖高脂食物。结果就是，人通过美食来缓解压力得到满足，而身体也开始变胖了。

此外，和大多数动物一样，人们在寻找配偶过程中是非常在意自身的形象的，而一旦获得稳定的亲密关系，那么就可能会放松对自身的管理，这也是很多人婚后发生肥胖的重要因素。

夫妻共同肥胖，是好是坏呢?

肥胖不是什么好事，这已经成为了当今大众的共识，肥胖不仅会带来形态美观的影响，还对人体健康产生严重的威胁，肥胖容易引发心脑血管疾病、糖尿病、癌症，肥胖还可以触发运动、呼吸、消化等系统的障碍。目前发现与肥胖有关的慢性病多达 40 多种，肥胖的确不是什么好事情，从身体健康的角度，还是建议不要肥胖。

但是也并不是如此绝对，有研究发现，婚姻中的幸福感越高，那么这两个人表现出来的相似度就越高。换句话说，共胖的夫妻可能挺幸福的，因为很多肉可能来自他们共同吃下的美食。

这就尴尬了，胖和幸福二选一?

答案当然并非如此，也可以一起瘦并一起幸福，毕竟共同吃下的美食，也可以在共同的运动里消耗掉呀!

作者丨李雷中国科学院遗传学博士

审核丨游识猷中国科普作家协会会员

策划丨林林

（来源：科普中国）

转载须知：为了社保知识的普及与分享，小易多多（易社保）网站欢迎您转载分享。但请注明文章出处并保留完整链接

上一篇 : 胃溃疡患者该怎么检查? 下一篇 : 火遍全网的是“i人e人”到底是什么？MBTI真的可以定义我们吗？

如何快速吸引异性的注意力，可以试试这5个方法

4月3日 125 阅读

女明星疑被冷暴力分手！好好分手，怎么就这么难？

3月20日 82 阅读

爱仍是一场勇敢者的游戏

2023年12月18日 145 阅读

“恋爱体验馆”成有偿陪侍，平台看不见？

2023年11月3日 295 阅读

线上黄昏恋，要识别“黄昏骗”

2023年9月28日 171 阅读

如何看待年轻人“脱单难”？

2023年9月18日 160 阅读

除了爱情，情感综艺还在讨论些什么

2023年9月18日 105 阅读

明明Ta很渣，为什么总分不了手？

2023年9月15日 122 阅读

婚姻最大的意义就是把日子过好

2023年9月11日 107 阅读

找准“恋爱节奏”，让爱更甜蜜

2023年8月22日 143 阅读

已经到底啦~

个人社保公积金查询

* 查询城市

请选择城市

╳

热门城市

* 社保公积金

请选择查询类型

社保查询

公积金查询

一键直达

计算工具

更多工具

结婚真的会让你变胖！越恩爱越胖！

相关热门

推荐产品

个人社保公积金查询

计算工具

热门总榜

热门标签