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免疫功能指标低下怎么办，怎么恢复健康

2023年10月21日 · 资讯分享 · 74人阅读

免疫功能指标低下怎么办？如果已经检查出了免疫力低下的情况，那么肯定还是要及时进行后期的治疗，这样恢复身体状态也比较有保障。其实很多人经常性生病，尤其是一些青少年等也比较容易出现类似的问题，那么肯定还是要及时进行检查，并且做好身体调理。那么该如何提升免疫功能的指标呢？有没有简单的提升免疫力方法呢？

免疫功能指标低下怎么办，怎么恢复健康

药物治疗

免疫功能指标低下怎么办？其实一般还是要遵医嘱用药的，可以口服一定的药物，比如转移因子胶囊、胸腺肽肠溶胶囊等，这类药物都是可以有效提升机体免疫力，并且能够刺激细胞免疫功能的。但是因为每个人的病情不同，所以肯定还是要选择合适的药物，遵医嘱用药很重要。

饮食调理

如果免疫力低下并不是很严重，那么也可以适当的从饮食方面来调理。一定要保证饮食均衡，而且要保证日常的荤素搭配，多吃一些优质蛋白，比如牛羊肉、鱼类、牛奶和鸡蛋等等，也要多吃一些胡萝卜、菠菜等，这样可以补充多种维生素和微量元素。

运动锻炼。免疫功能指标低下怎么办？很多免疫力低下的人都是属于缺乏运动的类型，可能还会有一定的肥胖等问题，那么肯定还是要注意好加强日常的锻炼。这样可以促进血液循环和新陈代谢，同样也可以有效提升心脏、肺部的耐受力，提升免疫力也同样效果是非常不错的。

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