每天摸会儿鱼,对工作真的有帮助!
2023年12月07日 · 职场攻略 · 232人阅读
如今在职场上,“摸鱼”已经成为一件无可厚非的事情。经过多年的积累,当代打工人“摸鱼”甚至已经不局限于上厕所、聊天、刷视频了!
年轻人的“摸鱼”方式逐渐变得应有尽有,做手工、绘画、养生......
那么该怎么清除呢?没错!就是——“摸鱼”、休息或者睡觉!
此外,美国国家职业安全和健康研究所、普渡大学的科学家,也曾邀请过 20 位受试者在办公区域从事高度重复且枯燥的数据输入任务,共计工作 2 天。不过,这些受试者每工作 40 分钟,可以休息一会儿。结果显示,休息时间越长的人,心率往往会越低,心情也更平静,在工作中犯错误的几率也就越小。
3“摸鱼”真的有益健康
责编丨一诺
来源:科普中国
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