南京疾控发布最新健康提醒:重点关注流感、肺炎支原体感染、水痘、诺如病毒感染性腹泻
2023年12月10日 · 健康知多D · 216人阅读
入冬之后气温大幅降低,人员室内活动增多,室内外空气流通减少,增加了呼吸道传染病传播的概率。老年人、儿童、有基础疾病的人群因抵抗力较低,更易受各类病毒、细菌、支原体的侵扰,应当予以重视。南京疾控专家提醒:12月,市民需要重点关注流感、肺炎支原体感染、水痘、诺如病毒感染性腹泻。
一、流感与肺炎支原体感染
流感的症状包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉痛、乏力等,严重的病例可能会导致肺炎和其他并发症。流感主要通过呼吸道飞沫传播,也可通过接触被污染的物品而传播。进入秋冬季后,我市以甲型H3N2亚型为主导的流感病毒活跃度逐步升高,并出现秋冬季的流感流行高峰。
肺炎支原体主要通过空气飞沫传播,多见于5岁及以上儿童,但5岁以下儿童也可发病。肺炎支原体感染人体后可出现发热、咳嗽等临床症状,伴有头痛流涕、咽痛、耳痛等,部分也可表现为无症状。发热以中高热为主,持续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈,可类似百日咳样咳嗽。目前,尚无特定的疫苗用于预防肺炎支原体感染。
流感和肺炎支原体感染的早期症状往往难以区分,市民一般很难自行判断,通过医疗机构进行病原学检测可以做出明确诊断。同为呼吸道传染病,预防措施是相似的。
防病措施
1
健康生活方式:保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和规律的作息时间,以增强免疫力;尽量避免到人群密集的场所。
2
做好个人卫生:在人群密集的场所或有流感病例的区域,正确佩戴口罩可以有效防止病毒的传播;使用肥皂(或洗手液)和流水彻底洗手,尤其是接触公共场所后或与病例近距离接触后;避免在手部不清洁的状态下触摸口鼻眼等部位;咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻,避免将病毒传播给他人。
3
加强室内通风,建议每天通风2次,每次不少于30分钟;被褥、衣物、玩具等物品可进行阳光暴晒消毒。
4
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一,建议老年人、孕妇、儿童和慢性疾病患者等脆弱人群优先接种流感疫苗。
5
人员密集单位(学校、托幼机构等)做好人员健康监测,出现症状及早居家休养或就医,避免带病学习、工作等,有助于防止集体单位发生暴发疫情。
二、水痘
水痘是冬季常见的一种传染病,由水痘-带状疱疹病毒感染引起,多见于儿童和青少年,临床上以皮肤黏膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹和结痂为特征。水痘和带状疱疹患者都是水痘的传染源,主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,亦可以通过接触被污染的物品传播。水痘传染期通常从出疹前1~2 天开始到所有皮损干燥结痂为止。水痘潜伏期为10-21天,多为14天。初次感染后可获长久免疫力,罕见再感染。
防病措施
1
避免与水痘患者密切接触。水痘可以通过飞沫传播,与患者保持一定距离可以减少感染的风险。
2
勤洗手,特别是在接触到患者、可能被病毒污染的物体或表面后。避免与患者共用毛巾、衣物、餐具等个人物品,以防止病毒的传播。
3
保持室内通风,定期清洁和消毒常用物品,如玩具、床单、被褥等。
4
接种疫苗是预防水痘最有效的措施。水痘的传染性极强,对于发生水痘疫情的学校和班级,对其他易感学生及早应急接种是防止发生更大规模扩散的有效方法。
特别提醒
水痘轻症患者实行居家休养即可痊愈,居家休养期间注意事项如下:水痘患者应隔离至全部疱疹结痂为止。发热期卧床休息,给予易消化食物和注意补充水分。保持皮肤清洁,避免搔抓疱疹处以免引起继发感染。皮肤瘙痒者可用炉甘石洗剂涂擦,疱疹破裂后可以涂抗生素软膏。
三、诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒,它是全球范围内急性胃肠炎的主要致病原之一。患者和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。主要以粪-口传播途径为主,也可通过吸入呕吐物产生的气溶胶、间接接触被污染的物品和环境等感染。诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时。常见的症状主要包括:腹泻、腹痛、恶心、呕吐,部分患者有低热、头痛、乏力等症状。儿童以呕吐为主,成人则以腹泻居多。腹泻多为黄色稀水便,无脓血和黏液。
防病措施
1
饭前、便后、加工食物前应规范洗手,需注意含酒精的消毒湿巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。
2
不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟煮透。
3
诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离;轻症患者可居家隔离,重症患者需送医疗机构隔离治疗;患者应勤洗手,保持手卫生,尽量和健康的家人分开食宿。
4
保持室内温度适宜,定期开窗通风;对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒;在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。
(来源:南京市疾病预防控制中心)
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