甲状腺疾病越来越年轻化 该如何预防
2024年01月24日 · 健康知多D · 111人阅读
近些年来,甲状腺疾病的发生越来越引起公众的关注,对于甲状腺的争论也达到一个新的高度。那我们一起来了解一下这个形似蝴蝶、犹如盾甲的重要器官。
甲状腺是人体内分泌系统中最大的内分泌腺,它是脖子上一个蝴蝶状的腺体,包裹在气管的前面。甲状腺有两个腺叶,气管两侧各一个,中间由一小块组织连接。甲状腺由分泌和控制体内激素的腺体组成,受“下丘脑—垂体—甲状腺轴”的调控,合成并分泌甲状腺素。甲状腺素作用于人体相应器官发挥生理效应,作用范围非常广,几乎遍布全身各组织、器官,主要作用是促进生长发育、调节机体新陈代谢及各器官系统的功能活动等。
导致甲状腺疾病的原因
碘源性因素:碘是合成甲状腺素的重要物质,缺碘可能引起甲状腺肿、甲状腺机能减退等;而过量摄入碘,可引起碘源性甲亢。
自身免疫因素:最常见的是毒性弥漫性甲状腺肿,即临床上常说的甲亢,主要由自身免疫过程和精神刺激引起。慢性淋巴细胞性甲状腺炎,又称桥本甲状腺炎,也是一种自身免疫性疾病,可引起甲状腺功能减退症。
家族遗传因素:家族遗传性酶缺陷可引起甲状腺素合成障碍,导致甲状腺肿及甲减。
医源性因素:手术、放射性碘、甲亢治疗药物等,如果治疗不当,可引起甲状腺功能减退;而服用甲状腺素过量,可引起药源性甲亢。
其他因素:感染可引起急性甲状腺炎,垂体肿瘤可引起垂体性甲亢,发育不良可引起甲状腺先天异常。
常见甲状腺疾病有哪些
甲状腺功能异常可以导致身体出现各种异常表现,大致分为两类:一类是甲状腺功能减低,简称甲减;一类是甲状腺功能亢进,简称甲亢。
甲减通俗讲就是甲状腺分泌的甲状腺素水平不够,从而导致一系列相关表现。身体代谢逐渐减慢,疲乏、易困倦或软弱无力,怕冷,记忆力减退,体重增加或难以减重,抑郁,便秘,月经紊乱或不育,关节或肌肉疼痛,毛发或指甲变薄、变脆,皮肤干燥、起皮。即使是没有症状或症状轻微的患者,如果不及时治疗,也可能会发生更严重的疾病。
甲亢则是因为甲状腺分泌的甲状腺素水平过多导致的。身体代谢加快,体重下降,紧张、焦虑、易激惹、爱生气,心率很快,眼睛突出、凝视,手颤,肌肉无力,疲乏,脱发,大便次数增加,指甲生长较以前变快,皮肤薄而湿滑,怕热、爱出汗,月经紊乱。
甲状腺结节是指甲状腺腺体上长出的肿物,结节可单发或多发。一般在触诊和超声检查的时候可发现,但是结节的良恶性需要结合病史、体检、化验检查,甚至病理检查才能判断。
甲状腺肿大俗称“大脖子病”。有很多因素会导致单纯性甲状腺肿大,例如我们最熟悉的饮食中碘缺乏。现在,甲状腺肿大更常见的病因是垂体分泌的促甲状腺激素(TSH)缺陷导致。
如何预防甲状腺疾病
1.不要频繁进行非必需放射线检查。
2.注意补硒,甲状腺激素的合成和发挥作用都必须经过硒。无论是甲减、甲亢还是甲状腺炎,补硒都是最重要的一件事。
3.均衡膳食,无论缺碘还是碘过量摄入,都会引发甲状腺疾病,所以无碘饮食或盲目补碘都是不可取的。应当根据自身的甲状腺功能情况、生活环境和饮食习惯来调整碘的摄入。
4.养成有规律的生活习惯,戒烟限酒,加强体育锻炼,增强体质,让身体多出汗,可将体内酸性物质随汗液排出体外。
5.饮食方面要做到蛋白质、碳水化合物要充足。辛辣刺激食物不能食用,要做到忌口,一天三餐要规律正常,不可饱一餐饿一餐。
6.除了自检之外,一定要做好定期筛查的预防工作。
甲状腺伴随着我们的喜怒哀乐,身体每分每秒在分泌着精确激素剂量,尽力保证我们的身心平衡。如果甲状腺功能不正常则我们无法正常工作,所以一定要加强早期预防和定期检查来捍卫它的健康。
来源: 吉林12320
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