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睡着了突然抖一下是什么原因，是神经系统疾病吗
2024年04月03日 · 资讯分享 · 37人阅读
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睡着了突然抖一下是什么原因？好像很多人都有类似的情况，有的时候会直接醒过来，但是很多人可能只是无知觉地出现抖动的情况，并不会有非常大的反应。如果只是偶尔出现此类问题，一般影响不大。但是如果经常有类似的情况，那么是不是患病了呢？
正常现象之一
睡着了突然抖一下是什么原因？其实多数情况下都是属于正常情况，因为进入到了睡眠的状态中，有一部分的脑细胞还没有完全安静下来，所以偶尔会出现抖一下的情况，并不是因为疾病引起的，所以大家也不用太过担心。
过度疲劳引起
有一些人白天可能过度劳累，尤其是肌肉没有得到完全放松之后，进入到睡眠状态中，也同样会出现偶尔抖一下的情况。
缺钙引起
很多人缺钙也同样会出现睡眠抖一下的情况，因为钙离子可以维持细胞兴奋性，低钙就有可能会诱发肌肉痉挛。尤其是老年人和孕妇可能经常会有类似的问题，还有成长发育阶段的儿童也是如此的。所以建议还是要及时补钙，这样就可以解决此类抖动问题。
受凉影响
突然受凉，寒冷也有可能会引起肌肉痉挛，并不是属于神经系统大家并，所以会引起肌肉抖动。
癫痫疾病
睡着了突然抖一下是什么原因？癫痫疾病患者经常会出现此类问题，因为癫痫本身就是大脑异常放电引起的，所以可能会出现肢体不自觉地抽动。建议抽动比较频繁的情况下，那么还是要及时就医，以便于确定是否为癫痫。
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