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预防乳腺癌的措施有哪些？预防乳腺癌的措施有哪些？

2022年03月26日 · 健康知多D · 193人阅读

如果女性发生乳腺癌的话，就需要通过切除乳房的方法来进行治疗，而没有了乳房对女性的打击之大是可想而知的，所以，对于乳腺癌还是应该以预防为主，那么，如何预防乳腺癌发生呢？　　要体检,上小易多多（易社保）网。小易多多（易社保）网（公众号：小易多多（易社保））精选优质公立三甲医院与民营医院体检中心,根据个性化需求,提供个性化体检套餐与服务,可网上预约,到院体检,免去挂号候检等繁琐流程,节省您的宝贵时间精力!全国免费咨询热线：400-1000-920!关注“小易多多（易社保）网（公众号：小易多多（易社保））”微信公众号了解更多!

　　生活中疾病的种类实在是太多了，女性妇科病的种类也是非常的多的，突然感觉到我们人类能活着是一件多么幸福的事情啊，但是生活中大家还是要对疾病做好一系列的防范措施，那么乳腺癌防范措施有什么呢?
乳腺癌防范措施有什么,乳腺癌的防范措施有哪些

　　1、如果发现乳腺癌和腋窝肿块，乳头，乳头，乳晕湿疹，皮肤溃疡，及时到医院就诊。所有成年女性每月进行一次自我检查。30岁以上的女性最好每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上的女性每年进行一次乳腺X线检查和临床体检。

　　2、控制身体肥胖：孕产期、绝经期后更应预防肥胖，保持适宜体重，可减少患癌的风险。

　　3、生活方式合理：戒除烟酒，多吃绿色和黄色蔬菜，水果，食用菌，大豆产品；坚持锻炼和丰富多彩的活动，具有很强的精神；提倡晚婚和计划生育，结婚不超过28岁，生孩子不宜超过30岁，防止多次流产，生孩子后要母乳喂养。

　　4、和谐有规律的性生活：不仅可以为你带来快乐和愉悦，增进夫妻感情，而且也有助于降低发生乳腺增生和乳腺癌。

　　5、保持心理平衡：女性要学会自我控制和管理好情绪，理智地处理人际关系，家庭，婚姻和其他情感纠纷和情感危机的出现。只有精神舒畅，才有利于心理平衡和生理平衡。

　　温馨提示：治疗乳腺癌疾病我们一定要对症下药，找对病因才是最关键的，所以预防乳腺癌疾病的出现我们首先要懂得乳腺癌疾病的病因，生活中女性朋友们要尽量的控制一下自己的身体的一种，戒掉生活中不好的生活习惯!

（来源：小易多多（易社保））

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