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心理自证预言-一种可怕的力量!

2022年07月28日 · 学会情绪管理 · 530人阅读

01

很多时候,

从世界的角度来看,

只是一面镜子。

善良还是丑陋,

都是由我们自己的内心投射决定的。

很多时候,我们判断一件事的依据不是根据事情的真相,而是根据我们内心的想法推断出来的结论。

● 比如你觉得你老公出轨了,他随便跟女同事说一句话,你觉得他们在勾搭。

● 比如你心里很讨厌一个人,即使他真的在做一件善良的事情,你也会觉得他在虚伪。

大多数人对一件事的判断不是根据真相,而是根据自己的内心投射。

我想强调的是,内心的投射会改变事情结果的方向。

心理学上有一种叫做自证预言的现象,简单的解释是:

人们会不自觉地按照自己内心的期望行事,最终让自己最初的预言发生。

然后我们会认为这个世界就是这样的。但其实,事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。

当我们渴望某件事发生时,我们倾向于寻找更多符合预期的信息,并在不知不觉中采取行动。最后,事情真的发生了。

自证预言的本质是复制出身家庭模式,这是中国家庭中一种可怕的模式。

由于深深的恐惧,我们将把出身家庭的关系模式投射到我们的新关系中,塑造或强迫彼此成为我们最害怕的方式。

所以安慰自己:看,我说的,你就是这样的人!

你,没有在自证预言中招?

你是自己的预言皇帝吗?

02

我曾经在心理学书籍中看到过这样一个真实的案例:

第一次结婚的女人,被男人家暴,然后离婚。

第二次婚姻,被男人家暴,然后离婚。

第三次是家庭暴力。

● 女人对心理医生说:

我不懂为什么婚前温柔体贴的丈夫在婚后会有这么大的变化,还会动手打我。

但心理学家在丈夫口中听到了另一个版本。

● 丈夫对心理医生说:

我们的关系一直很好,但结婚后,只要夫妻之间有一点争吵,妻子就会说你敢打我,你想打我吗?然后你打我,你打我。

就这样,妻子无数次挑衅和暗示后,丈夫的大脑一片空白,真的伸手打了妻子。

后来,经过深入挖掘,她知道妻子从小就习惯了母亲被父亲殴打,所以她发誓要找一个和父亲完全不同的男人。

所以,她选择了一个温柔的丈夫,但婚后,她总觉得自己会像母亲的命运一样。她总觉得男人没有好东西,最后会打妻子。

她害怕变成这样,不断地测试,不断地用行动来实现它,所以在自己的训练和暗示中,丈夫变成了一个打妻子的男人。

的确,自证预言是如此可怕。

03

这种现象在生活的许多方面都可以看到。

● 如果你认为这不是阅读材料,即使你有时间,你也不会用它来复习,因为你认为你不会理解它。结果,考试一团糟。你证明自己:果然,我不是阅读材料!

● 如果你对一个人的印象不好,你会在不知不觉中挑选对方的缺点。你看得越多,就越不愉快。结果,你因为小事而反目成仇,所以你之前的预实现了。

● 当你看到你的学渣孩子时,你得出结论,他一文不值,所以你殴打、责骂和谴责他,不断贬低和攻击他。在你的敲打中,他变得越来越糟。最后,他真的成了学渣。

当你确定一种可能性时,你会放弃努力,甚至潜意识地阻止另一种可能性。

即使事情不像你想象的那样,最终也会变成你想象的那样。

一旦有一组大数据统计报告,那些相信他们的伴侣是一个好男人(女人),往往越来越好,那些相信他们的丈夫(妻子)会作弊,最终真的作弊。

所以人,生活在自己的预言和偏见中,其实是很可悲的。

如果你的内心确定了一件事,你的情绪就会顺应你的内心,那么你总会找到细节来证明你的预言,最终的结果就会成为你的内心想法。

年纪越大,你就越会明白一个道理:你是什么样的,你看到的世界会是什么样的,你会在什么样的世界里。

那些整天在微博上辱骂和攻击别人的键盘手,他们的心也非常极端和极端,他们自己的生活并不令人满意。

心中阴暗的人,看什么都是阴暗的,自己也会处在阴暗的世界里。

喜欢在背后说坏话,喜欢抱怨的人,看到的世界也是负能量,会处于负面世界。

从世界的角度来看,

只是一面镜子。

你很善良,

你的世界是善良的,

你很丑,

你的世界很丑。

当你向世界敞开怀抱时,

这个世界才会对你敞开怀抱。

所以,你的世界,

它是由你的内心投射决定的。

(来源:小易多多(易社保))

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